Nabízí nejen svým členům všeobecnou sportovní přípravu nejen silového charakteru, ale také gymnastiky a širokou škálu vedených tréninků.
Rozvrh lekcí
- 15-16h – Mladší žactvo všeobecná příprava spodní sál m+ž
- 16-17h – Starší žactvo všeobecná příprava spodní sál m+ž
- 17-18h – Junioři kombinovaný trénink multifunkční sál m+ž
- 18-19h – Junioři + dospělí Core multifunkční sál m+ž
- 19-20h – Aerobní trénink multi sál ž
- 15-16h – Starší žactvo silová dynamika spodní sál m+ž
- 16-17h – Junioři všeobecná příprava spodní sál m+ž
- 17-18h – Junioři kombinovaný trénink multifunkční sál m+ž
- 18-19h – Junioři crossfit spodní sál m+ž
- 18-19h – Junioři + dospělí fit/box spodní sál m+ž
- 15-16h – Mladší žactvo základy gymnastiky spodní sál m+ž
- 16-17h – Starší žactvo aerobní trénink multifunkční sál ž
- 16-17h – Starší žactvo základy gymnastiky spodní sál m+ž
- 17-18h – Junioři aerobní trenink multifunkční sál m+ž
- 17-18h – Junioři silový trénink fitness m
- 18-19h – Junioři + dospělí aerobní trenink multifunkční sál ž
- 18-19h – Junioři crossfit spodní sál
- 19-20h – Junioři + dospělí protahování m+ž
- 15-16h – Mladší žactvo kombinovaný trénink spodní sál m+ž
- 16-17h – Všechny kategorie Strečink, protahování m+ž
- 17-18h – Starší žactvo kombinovaný trénink spodní sál m+ž
- 17-18h – Junioři kombinovaný trénink multifunkční sál m+ž
- 18-19h – Junioři core multifunkční sál m+ž
- 18-19h – Junioři + dospělí fit/box spodní sál m+ž
- 15-16h – Mladší žactvo kombinovaný trénink spodní sál m+ž
- 16-17h – Starší žactvo všeobecná příprava spodní sál m+ž
- 17-18h – Starší žactvo kombinovaný trénink multifunkční sál m+ž
- 18-19h – Junioři crossfit spodní sál
- 8:30-9:30h – Junioři + dospělí core trenink multifunkční sál m+ž
O sportovním klubu
Činnost sportovního klubu je podpořen z rozpočtu Libereckého kraje, Statutárního města Jablonec nad Nisou a NSA.
Sportovní klub Sportaktiv nabízí svým členů všeobecnou sportovní přípravu nejenom silového charakteru. Rozmanitost tréninkových hodin a striktnost techniky při provádění jednotlivých cvičení dávají záruku zdravého a bezpečného cvičení. Základy gymnastiky dávají hlavně mladším členům ten správný základ pro pohybovou paměť, kterou následně využíváme při všech sportovních, ale i běžných pohybových činnostech do konce života. Do nabídky sportovního klubu byl nově zařazen také tréninkový prostor pro karambol, billiard a snooker.
Příprava probíhá nejen v našem sportovním centru Cardiofitness v centru města, ale i ve venkovních prostorech a také na našem venkovním cvičišti v Rýnovicích, které soustavně rozšiřujeme o další tréninkové moduly.
Všem svým členům nabízíme širokou škálu vedených tréninků v kategoriích mladší žatstvo do 12ti let, starší žatstvo do 15 let, junioři do 19let a nad 19 let dospělí. Účast na trénincích může být kombinována pouze mezi kategoriemi na sebe navazujícími. Tréninkové jednotky jsou každý den v týdnu od pondělí do soboty.
Sportovní klub Sportaktiv podporuje všechny své členy v účastech na sportovních soutěžích jak jednotlivce, tak i týmy.